הפסיכולוגיה של הרכיבה
"במסגרת הנושא הפסיכולוגיה של הספורט ההרצאה עוסקת בקשר שבין רכיבה על אופניים כספורט אירובי וכאב.ננסה במהלך ההרצאה להתחקות אחרי המקורות הפיסיים והנפשיים לתחושת הכאב. נעקוב אחרי רוכבים שונים ונראה האם הכאב הוא משהו המשותף לכל רוכבי האופניים?, ואיך הם מנסים להתמודד עם תחושת הכאב?.
במהלך ההרצאה נציע מספר טכניקות מודרניות להתמודדות עם תחושת הכאב ולשיפור הביצועים הספורטיביים.
כן נדון בשאלה האם רוכבי האופניים הם אנשים המכורים לכאב?.

אייבי גילת
יועץ לרוכבי אופניים